Bila tiba hari pertama datang bulan, wanita bukan sahaja berdepan dengan rasa sakit fizikal, tapi juga emosi yang tak menentu.
🌸Mood Swing Itu Biasa
Perubahan hormon menyebabkan emosi mereka mudah berubah. Kadang-kadang mereka rasa ok, tapi sekejap lagi mungkin mudah tersinggung. Relax saja, jangan ambil hati.
🌸Sakit Fizikal + Emosi
Kekejangan perut, sakit belakang, letih — semua ini buat emosi lebih sensitif. Jadi, ajak mereka rehat, tawarkan bantal panas, atau sekadar buatkan teh hangat. Kecil tapi bermakna!
🌸Jangan Buat Lawak ‘PMS’
Elakkan komen yang boleh buat mereka rasa kecil hati. Tunjukkan yang anda memahami, bukan memperlekehkan.
Boleh dapatkan heat pad ini untuk membantu mengurangkan gejala
📍https://s.shopee.com.my/8AEVV79u4f
Memahami bahawa emosi ini adalah sebahagian daripada kitaran semula jadi wanita akan membantu dalam mengekalkan hubungan yang harmoni. Kesabaran, empati, dan sokongan memainkan peranan penting dalam memastikan mereka merasa lebih dihargai dan difahami.
0 yang menasihati:
Post a Comment
Untuk kesudian membaca dan memberi berkata-kata - saya berterima kasih.