Diabetes boleh dicegah dan dikawal‼️.
✅ Kurangkan risiko diabetes dengan mengamalkan gaya hidup sihat, tingkatkan aktiviti fizikal, kurangkan pengambilan gula dalam makanan & minuman, tingkatkan pengambilan serat melalui buah-buahan dan sayur-sayuran serta hindari rokok dan alkohol.
'๐๐ฎ๐ฅ๐: ๐๐๐ฎ๐๐ฎ ๐๐๐ก ๐๐๐ก ๐๐ฎ๐ค๐ฎ๐ฉ, ๐๐ฎ๐ซ๐๐ง๐ ๐๐๐๐ข๐ก ๐๐๐ข๐ค,๐๐ข๐๐๐ ๐๐๐ซ๐๐๐ข๐ค'
JOM AMALKAN ๐๐๐ ๐๐ (7) ๐พ๐ผ๐๐ผ ๐๐๐ฟ๐ผ๐ Kawal Kencing Manis SEPERTI YANG DIKONGSIKAN
Sumber:
https://twitter.com/KKMPutrajaya
0 yang menasihati:
Post a Comment
Untuk kesudian membaca dan memberi berkata-kata - saya berterima kasih.