Cara kawal kemarahan

 

Empat Cara Mengawal Kemarahan

Jika kita dalam keadaan marah, segeralah berwuduk. Insya Allah kita akan dapat mengawal kemarahan itu.

Sumber:

https://x.com/MyJAKIM/status/1828373480498438475?s=19

Ruginya beramal kalau...

Selain hubungan dengan Allah, antara penentu amal kebaikan kita adalah hubungan kita sesama manusia. Andai buruk akhlak, sia-sia amalan yang kita lakukan selama ini.

- Hasad

Rasulullah mengingatkan: “ Berwaspadalah kamu tentang hasad! Sesungguhnya hasad memakan semua kebaikan, sebagimana api memakan kayu.” - [ Riwayat Abu Dawud ]

Hasad adalah perasaan tidak selesa jika orang lain dapat nikmat. Sebaliknya dia mengharapkan agar nikmat itu lenyap daripada orang lain. Rugi solat jika hanya sedikit dengki memusnahkan semua pahala kita. Jauhilah.

- Menghina saudara muslim

Pesan Nabi: “ Cukuplah seseorang dikira melakukan kekejian dengan menghina saudara muslimnya!” [ Riwayat Muslim ]

Perbuatan lahir daripada sikap. Bahaya sikap merendahkan orang lain. Sebab Rasulullah ada mengingatkan , ada seorang lelaki berkata bahawa Allah tidak mengampunkan si polan , sebab si polan sering bermaksiat. Lantas Allah berkata : ‘ Siapa yang berhak menetapkan pada-Ku untuk tidak mengampunkan si polan ? Sesungguhnya aku telah mengampunkan si polan. Aku gugurkan semua amalanmu!!” - [ Riwayat Muslim ]

- Takbur

Takbur lahir daripada sikap merasa diri lebih bagus dan orang lain tidak. Hadis riwayat muslim ada menyatakan , tidak akan masuk syurga jika seseorang ada sifat takbur dalam dirinya walaupun sebesar zarah.

Seorang sahabat bertanya;
‘ Bagaimana dengan seseorang yang sukakan bajunya yang elok-elok, sandalnya yang elok-elok.’

Rasulullah pun bersabda:
‘Sesungguhnya Allah maha cantik, suka akan kecantikan. Takbur itu , menyanggah kebenaran (kerana ego) dan menghina orang lain” - [ Riwayat Muslim]

- Bergaduh sesama saudara muslim

Rasulullah mengkhabarkan :

“ Dibukakan pintu syurga setiap hari isnin dan khamis, lalu diampunkan semua manusia yang tidak mensyirikkan Allah, kecuali orang yang saling bertelingkah,.

Maka diseru. ‘ Tangguhkan dua orang ini sehingga mereka berbaik, tangguhkan dua orang ini sehingga mereka berbaik.’” - [ Riwayat Muslim]

Marilah sama-sama kita menjaga hubungan sesama kita. Mudahan diredhai Allah dan tak rugi amalan kita.

[ Rujukan : EzyDakwah Majalah Solusi ]

 

Penyakit-penyakit hati dalam islam

Semua kita ada sifat baik dan tidak baik. Jika boleh semua nak jadi baik dan mengawal sifat tidak baik. Sifat tidak baik tu bagaimana ? Jadi melalui permbacaan saya , saya kongsikan apa yang dikatakan penyakit-penyakit hati dalam islam .

Nabi Muhammad s.a.w bersabda,

"Sesungguhnya dalam diri manusia itu ada seketul daging. Jika daging itu baik, maka baiklah seluruh anggota badannya tetapi seandainya daging itu rosak dan kotor, maka kotor dan rosaklah seluruh anggota badannya. Daging yang dimaksudkan ini adalah hati."
(Riwayat Bukhari dan Muslim daripada Nu'man bin Basyir)

• Sombong (menayang apa dia ada. Sedangkan semua milik Allah )

Allah Ta’ala berfirman,وَلاَ تُصَعِّرْ خَدَّكَ لِلنَّاسِ وَلاَ تَمْشِ فِي اللأَرْضِ مَرَحاً إِنَّ اللهَ لاَ يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍ فَجُوْرٍ {18}“Dan janganlah kamu memalingkan mukamu dari manusia (karena sombong) dan janganlah kamu berjalan di muka bumi dengan angkuh. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang sombong lagi membanggakan diri.” (QS. Luqman:18)

• Dusta ( kebohongan yang membawa kepada kejahatan )

Nabi bersabda, “Seseorang yang senantiasa & terbiasa dgn dusta akan dicatat di sisi Allah ta’ala sebagai pendusta.” (HR. Bukhari 10/423, Muslim no. 2606)

• Ujub (menganggap diri mulia dalam hati. Ia dicela Allah)

Sabda Rasulullah saw: "Tiga perkara yang membinasakan: Kekikiran yang dipatuhi, hawa nafsu yang dituruti dan kekaguman seseorang terhadap dirinya (ujub)."

• Iri dan Dengki (iri kurang senang lebih orang. Dengki ialah mahu menghapuskan kebaikan pada orang lain. Berlaku dalam dua hal saja boleh dengki dan iri ini iaitu ilmu dan bersedekah.

"Jauhilah dirimu dari hasad (dengki), karena hasad dapat memakan kebaikan seperti api membakar kayu kayu bakar (H.R. Abu Daud)"

• Riya’ (Berbuat baik dan gemar menunjuk-nunjuk )

“Orang yang riya berciri tiga, yakni apabila di hadapan orang dia giat tapi bila sendirian dia malas, dan selalu ingin mendapat pujian dalam segala urusan. Sedangkan orang munafik ada tiga tanda yakni apabila berbicara bohong, bila berjanji tidak ditepati, dan bila diamanati dia berkhianat.” (HR. Ibnu Babawih).

• Bakhil dan kikir ( sebab cinta harta dia jadi kedekut )

“Adapun orang-orang yang Bakhil dan merasa dirinya cukup, serta mendustakan Pahala terbaik, maka kelak Kami akan menyiapkan baginya jalan yang sukar”.
[Al-Lail 8-10].

• Prasangka Buruk

Allah Swt berfirman, "Hai orang-orang yang beriman, jauhilah kebanyakan berprasangka buruk. Karena sebagian dari prasangka buruk itu adalah dosa ..." (QS. al-Hujurat: 12)

Jangan mengalah , teruslah cuba menjadi lebih baik , insyaAllah sama-sama kita :)

Cara Mengawal Sifat Marah Dalam Islam

Marah atau panas panas tidak dapat lari daripada sebahagian kita. Bukan kita nak sifat tu. Bukan kita tidak mahu cuba kurang atau hilangkan. Namun ia berulang. Namun dalam islam ada cara mengawal. Terpulang pada kita nak cuba , usaha kawal atau masih nak tahap marah tetap macam tu. Pilih.

CARA KAWAL KEMARAHAN :

• Sentiasa membaca Al-Quran serta beramal dengannya.
• Menjadikan Rasullullah S.A.W sebagai role model dalam setiap aspek kehidupan.
• Melatih dan mengajar jiwa dengan pelbagai sifat terpuji lain.
• Ketika mana diri hendak marah , redakan dengan memaafkannya dan ingat kelebihnnya.

Dari Mu’adz bin Anas r.a., bahawa NabiMuhammad S.A.W. telah bersabda:
مَنْ كَظَمَ غَيْظًا، وَهُوَ قَادِرٌ عَلَى أَنْ يُنْفِذَهُ، دَعَاهُ اللهُ سبحانه و تعالى عَلَىرُؤُوْسِ الْخَلاَئِقِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ، حَتَّى يُخَيِّرَهُ مِنَ الْحُوْرِ الْعِيْنِ مَا شَاءَ
"Barangsiapa yang menahan marah, padahal dia mampu melepaskannya, niscaya Allah akan memanggilnya di atas para pemimpin makhluk pada Hari Kiamat hingga Dia memberikan pilihan bidadari untuknya sesuai kehendaknya." [3]

“Tidak ada seorang hamba yang menahan amarahnya melainkan Allah akan memenuhi hatinya dengan keamanan dan keimanan.” (HR Abu Dawud).

• Membaca ta’awudz (doa perlindungan) iaitu dengan mengucapkan auzubillahiminassyaitonnirajim
• Mengubah posisi badan

Meninggalkan tempat yang menyebabkan seseorang itu marah. Sabda Baginda: "Apabila seseorang kamu marah, sedang dia berdiri, maka duduklah, jika marahnya berhenti (maka baiklah) jika belum, maka hendaklah dia berbaring." ( HR Ahmad & Abu Daud)

• Berwuduk

Mengambil wuduk, sabda Nabi s.a.w.: "Sesungguhnya marah itu dari syaitan. Syaitan itu dijadikan daripada api,apabila kamu marah, maka hendaklah dia mengambil wuduk." (Abu Daud)

• Marah kerana Allah

Kemarahan tercela apabila timbul rasa mahu balas dendam atau tujuan bukan kerana Allah. Perangi sifat marah yang bukan kerana Allah. Biar kita berakhlak sebagai muslim seperti pendakwah yang digambarkan dalam Al-Quran.