Punca Korang Pening Kepala & Petua Merawatnya

Penyakit pening kepala sering dialami oleh setiap dari kita . Sekarang ni, Anem rasa yang muda pun ramai dah mengalami sakit pening yang serius. Korang pun mesti pernah kena,kan? Melainkan korang memang jenis menjaga pemakanan, jenis cool bila berfikir dan mempunyai persekitaran yang sangat menenangkan, bak kata orang 'kau ni macam xde masalah !' - seumur hidup (ada ke?). Wallahualam. Tapi demam, hampir semua pernah mengalaminya, dan jika makin demam, tak boleh elak, memang akan pening sedikit. Jadi melalui Majalah Solusi yang pernah anem baca, Anem titipkan sedikit perkongsian untuk kalian.

Yang selalu pening tu, elok baca tau!

Sebab atau Punca Pening:

Demam atau selesema.[ menyerang seluruh kepala]

Radang hidung.[depan kepala, selalu waktu pagi]

Radang otak.[pening terus-menerus]

Penurunan penglihatan.[Pening depan kepala, sakit sebab letih]

Hipertensi.[Rasa sakit di bahagian belakang kepala]

Gangguan saraf.[Rasa sebahagian kepala, pada waktu pagi, rasa nak muntah]

Cara atau kaedah Merawat Pening kepala:

Mengikat Serban -

 Ia boleh mengatasi pening dan migrain. Cuma cara berbeza, ada yang mampu disejukkan dengan dikepalanya diletak kain yang dibasahkan samaada dengan ais , atau ada yang sembuh dengan dikepalanya diletak kain yang dibasahkan dengan air yang dipanaskan seperti tuam. Ada yang berehat atau kurang bercakap saja sudah sembuh.

Merawat dengan Inai - 

Sifatnya sejuk dan mudah kering. Inai yang ditumbuk halus dan dicampur luka dan dibalut di kepala. Boleh hilangkan rasa denyutan pening. Selain itu, boleh merawat luka terbakar/. Jika dikunyah pula, sesuai juga merawat pecah-pecah pada mulut bayi. Malah jika dibalut, sesuai merawat mata bisul.

Merawat dengan Berbekam-

 Rasulullah bersabda , "berbekamlah'-tatkala ada orang mengadu sakit kepala.

__________

Dalam Kitab as-shahih sewaktu menjelang wafat, Rasullullah mengaduh katanya, "Aduh, kepalaku"

Lalu Baginda mengikat kepalanya untuk menahan sakit (Hadis ditakhrij oleh an-Nasa'i, ibn Majah dan Ahmad]

__________

Sila ikut nasihat dari doktor jika sudah mendapatkan ubat dan rawatan. Jangan sesekali 'skip' makan ubat dan jangan terlalu mendedahkan diri dengan tekanan persekitaran (belajar, kerja,keluarga) dan keadaan yang terlalu panas. Cuba berfikiran positif (cuba ok!), bersangka baik dengan orang lain dan menjaga waktu tidur, insyaallah, kesihatan korang akan bertambah baik. Ini nasihat umum dari seorang yang selalu pening macam Anem . Sekian, sila jaga diri korang baik-baik, jika korang tak jaga diri korang,siapa lagi, bukan ? Mari kita sama-sama sihat, yeah!Insyaallah..