Tanda-tanda migrain, cara elak & cara ubati migrain

Migrain ini yang alami sahaja tahu. Selain mengikuti nasihat doktor, kita perlu kenal potensi diri dan cara menjaga diri. Jom, berusaha dan doa yang baik-baik! Moga kuat dan sihat semuanya, insya-Allah.

Tanda-tanda migrain
- Rasa ngeri ditusuk dengan jarum pada sebelah kepala dan merebak ke bahagian hidung dan sekitar mata .
- Kesakitan teramat sangat dan berdenyut2.
-Pandangan silau, kabur dan kadangkala menjadi gelap.
- Tekak berasa loya, muntah dan kadangkala tangan dan kaki menjadi sejuk.
-Pesakit akan menjadi sensitif pada sebarang bunyi dan suara .
-Serangan selalunya berakhir dalam tempoh 4-72 jam.
-Sesetengah pesakit akan mengalami pengumpulan cecair dalam badan seperti bengkak bengkak dan membesar di bahagian tertentu anggota badan .

Gambar: Yu

Cara elak migrain :HINDARKAN:

-Memakan makanan yang mengandungi thyramine seperti keju
- Makanan yang mengandungi monosodium glutamate (MSG)
-elak bau yang busuk, bunyi bising dan asap rokok
-Minuman yang mengandungi kafein berlebihan
-Stress dan tekanan
-Jadual tidur yang tak tetap
-Menundakan waktu makan dan biar perut kosong terlalu lama .

Doktor @AmiraRaup cakap tentang jenis migrain:  

Siapa selalu migrain @ kalau tak pasti mungkin ia sakit kepala, lihat beza mana satu migrain dan mana satu sakit kepala
Sakit kepala pun banyak jenis begitu juga migrain.

Kalau saya stress saya akan dapat migrain.. , pic.twitter.com/RLf7uZuqcY

— Amira Nadia Raup (@AmiraRaup) February 17, 2018

Tiada istilah sakit kepala sebab masuk angin, macam mana angin nak masuk dalam saluran darah.

(klu ada, embolism boleh menyebabkan kematian tu jarang berlaku)

Yg ada hipoglisemia-kurg glucose dlm darah sbb lambat makan.

Cepat2 cari coklat kalau start rasa lapar masa busy.

— Amira Nadia Raup (@AmiraRaup) February 20, 2018

Boleh tanya doktor tersebut untuk perkara berkaitan.

Cara rawat migrain / mengubati migrain: Ikut tips seperti hindar sakit kepala:
KLIK :

[ Tips ubati migrain sama dengan cara merawat sakit kepala ]

 Ikut sunnah, ikat kepala dengan kain / serban , berbekam atau berinai di kepala . 

Apa yang penting , makan ubat , atau jika tidak mahu bergantung dengan ubat amalkan pemakanan sihat , hidup yang terurus dan jiwa yang sentiasa mendekati tuhan bila dilanda sebarang dugaan. Semoga semua sihat ya, kawan-kawan . 

Dalam Kitab as-shahih sewaktu menjelang wafat, Rasullullah mengaduh katanya, "Aduh, kepalaku"Lalu Baginda mengikat kepalanya untuk menahan sakit (Hadis ditakhrij oleh an-Nasa'i, ibn Majah dan Ahmad]

Model gambar utama: *adik saya.

Blog Farah Lee - Nurfarahin Romli yang sedang mencari erti diri

Anem sebenarnya kagum melihat adik-adik dan orang berjiwa muda ni mencari erti diri pada Ilahi. Salah seorangnya termasuklah Farah Lee.

♥ 인샤알라 Change is never easy. You fight to hold on and you fight to let go.. but the fruit is wonderful 알함두릴라 ♥ "'Being born as a Muslim does not make you a better person. It's not how you start the race, but it's how you end it'

(Pemulisan ini ditulis pada tahun 2012)

Farah Lee atau nama penuhnya Nurfarahin Romli, menuntut tahun tiga dalam bidang kejuruteraan mekanikal di Korea Selatan, asal dari Terengganu dan lahir pada 12 March 1989 . Beliau juga merupakan ahli keluarga angkat Zizan Raja Lawak. Dan, insyaallah tiada aral dialah yang akan menjadi isteri Ally iskandar , pengacara tv itu pada 20 Januari ini. Apa yang Anem ingin sentuh di sentuh disini tentang sisi hidup beliau - dan penulisan beliau.

Ini bukan anak dia.

Dulu, beliau seorang yang berbeza, namun kini telah menjadi seorang insan yang penuh dengan pengertian untuk menjadi seorang muslimah solehah. Alhamdulillah penghijrahan yang cukup indah.

Mencari diri - untuk apa kita hidup? Siapa sebenarnya kita? Ke mana kita? Mengenali ALLAH sebagai tuhan kita - diselusuri dengan penuh sabar menuntut ilmu dan banyak penambah baikkan. Melalui banyak belajar melalui pembacaan, pertanyaan, dan keadaan sekeliling.

Blog Farah lee -> http://farahinlee.blogspot.com/

Antara penulisan Farah yang menarik adalah :

Untuk Apa Ujian itu ? , Tips Menutup Aurat ,  &  Kesenangan itu satu ujian juga

Malah ilmu yang Farah ada itu berjaya dikongsi dengan baik - dengan semua sahabat setia , dan siapa yang dahagakan pengertian dalam islam dan mahu menjadi lebih baik di sisiNYA.

Dia banyak diduga , malah bukan senang mahu menjadi apa yang dia menjadi harini. Jadi, jika ada masa mari kita membaca - dan persoalan juga dibuka untuk bersama kongsi dengan kita . 

Facebook Farah lee ->  https://www.facebook.com/farahinromli

Instagram Farah Lee - https://www.instagram.com/farahlee_

"Maka sesiapa yang bertaubat sesudah ia melakukan kejahatan (curi) itu dan memperbaiki amal usahanya, sesungguhnya Allah menerima taubatnya; kerana Allah Maha Pengampun, lagi Maha Mengasihani."[ 5 : 39 ]

---------------

Farah Lee dan anaknya

Kenangan. Jodoh mereka tidak panjang. :(

 

 ---------------

Semoga berbahagia hingga akhirat buat Farah Lee dan semuanya. Amin. 

TERKINI 2017: Memiliki perniagaan sendiri: Pakaian ibu dan anak: Omma & Esabel

Mereka ini lahir di bulan Januari

Dengan rasa syukur umur dipanjangkan tuhan, anem mahu mengalungkan rasa senang melalui tinta kecil seadanya ini. Semoga mereka semua dipermudahkan tuhan dunia dan akhirat - hendaknya. insyaALLAH . Selamat hari lahir, happy birthday , sanah helwah , eid milad saeed , 생일축하합니다 (saengil chukha hamnida) !

Selamat Hari Lahir - Saujana

Aro oh aro (12 Januari)

Nour - macam arab kan nama depannya . Nour tiara natasha. Pemilik bernama ayu ini mencapai umur 20 tahun pada hari tersebut tahun 2012 ini. Orangnya tegas, berprinsip dan mula anem kenali sewaktu Anem terlibat dengan penangguhan PLKN, dan dia waktu tu dah masuk pun PLKN. Orangnya budiman serta berani menghadapi sebarang cabaran . Mampu menjadi ketua yang baik, tapi sekali bawa hati , alamak , sukar diduga sejauh mana rajuk hatinya . Dia senang, pandai jaga hati dia, dia akan jaga hati kita . Masih sedang mencari, akak doakan semoga cik tasha ni akan mencapai segala yang dicita-citakan . Adik akak, senyum selalu tau sayang .
 

Dak sowang ni (15 Januari)

Dia sangat indah. Anem mula rasa jumpa diri Anem semula bila nampak dia berlegar di ruangan facebook pada januari 2010 lalu . Sedang mahu mencari diri sebenar dan suka mencuba benda benda baru , gadis remaja yang sangat 'macho' membawa diri ini , sangat mempunyai persamaan dengan Anem . Keras hati , yakin dengan keputusan sendiri , dan mahu menjadi yang terbaik jika boleh - antara ciri diri Anem yang sangat akrab dengan jiwanya. Dia juga seorang pemain muzik yang baik, seorang yang ringkas dalam penampilan , kreatif dan agak pendiam . Agak suka memendam , dia memang sukar dijangka rasa hatinya - kadangkala . Seorang yang sangat memahami dan menerima Anem apa adanya , membuatkan Anem semakin sangat sayang dia. Dengan menginjak umur angka 2 , dah 20 tahun tahun ini, semoga semakin kuat tau , cyg. Untuk awak, semoga terus tabah dan dapat jumpa yang di cari .

Gigi : 11 Januari

Adik Hafiz , the only one (18 Januari ) 

Dia satu-satunya adik beradik Anem . Dia lah adik lelaki yang Anem paling sayang dalam dunia . Dia seorang yang sangat istimewa - memang istimewa cirinya , orangnya .Dia hyperaktif . Tak boleh duduk diam , nakal amat , serta tidak mampu fokus dengan baik dan perwatakannya seakan umur 6 tahun . Namun manja nakalnya itu membuatkan rumah tidak sunyi . Dia juga mempunyai sakit sampingan yang lain, memang kuat ALLAH duga dia, si baik hatinya . Kemunculannya dalam hidup keluarga kami seisi mampu membuat kami menjadi lebih baik, mana tahu mungkin berpeluang menghuni syurga nanti, wallahualam kan? tapi insyaallah . Selamat hari lahir ke 22, baby boy - birthday boy, adik along dah beso tau !

+ Rita Effendy - Januari Di Kota Dilli

Izafiza, cik akak darah manis (19 Januari )

Kak iza yang cantik berseri , lebih tak kurang sudah 5, 6 tahun demikian kita bersahabat kan ? Bukan senang mempertahankan apa yang kita capai dan ALLAH mengizinkan untuk kita terus bersahabat dalam ruang terhad masa kita , dalam ruang lingkup jarak yang kita ada . Akak seorang yang sanggup bekorban dan pengalah yang hebat . Seorang yang tabah dan yakin dengan apa yang akak buat, dengan umur akak mejangkau ke angka 26 ini , Anem sentiasa berdoa semoga akak akan dapat menjadi isteri solehah kelak dan berbahagia dengan bakal suami yang akan dinikahi bulan 3 nanti . Semoga persahabatan kita akan berkekalan hendaknya akak sayang . Rindu ! :)

----------------

Rahsia Bulan kelahiran Januari

Kaer : Januari - asal Glenn Fredly

 

* Bercita-cita tinggi dan orangnya serius

* Suka melihat kelemahan orang dan suka mengkritik

* Peka dengan setiap yang dibuat nampak keuntungan

* Suka smart, kemas dan teratur

* Sensitif, berfikiran mendalam

* Pandai mengambil hati orang lain

* Pendiam kecuali setelah dirangsang

* Agak pemalu, daya tumpuan yang sangat tinggi

* Mudah mendisiplinkan diri sendiri

* Badan sehat tetapi mudah diserang selesema

* Bersikap romantik tetapi tidak pandai mempamerkanya

* Cukup sayang kepada kanak-kanak

* Suka duduk di rumah

* Setia pada segalanya rajin belajar dan kemahiran sosial

* Sikap cemburu yang sangat tinggi

Allaahumma innaa nas'alukal 'afwa wal'aafiyata fiadiini waddun-yaa wal-aakhiroh.
Maksudnya : Ya Allah ! Kami memohon keampunan dan kesejahteran dalam agama, di dunia dan akhirat

Untuk semua yang sambut hari lahir juga pada Bulan JANUARI ini, selamat hari lahir. Semoga semuanya dipermudahkan :)

Facebook.com - Bukanlah segalanya .

Sesekali cuba nak taip status indah . Satu. sedih sangat . dua . marah sangat. tiga. sayang sangat . empat benci sangat . Kalau dengan semua sangat sangat , bukan di situ . Bukan ditempat orang bertepuk lihat kita jatuh dan layu . Bukan ditempat orang suka api-apikan rasa yang kuat menyala itu.

Bukan .

Walau mungkin ada yang sudi pinjam bahu, namun berapa keratnya yang benar mampu dan mahu ?

Habis tu . Untuk apa tempat itu ? Habis semua tak boleh, apa yang boleh ? Habis, kalau bukan disitu, di mana lagi ? Habis tu engkau saja betul, engkau saja ok ? Habis tu . Habislah .

Kalau bukan untuk rasa yang SANGAT. Silakan. Jika mahu menaip aksara, biar hati kita rasional dan terarah . Bukan waktu dan masa yang salah . Nanti apa yang terkeluar semua mengarut dan kelak, buat hati sendiri rasa menyampah .

Ada kawan kata - kau ada tuhan - jangan semua mengadu dekat insan .

Ada kawan kata - tak semua benda untuk di kongsi bersama, ada disimpan untuk diri sendiri juga.

Ada kawan kata - tak semua faham kita, tapi ramai yang buat-buat faham dan persoal kita semula.

Ada kawan kata - mereka FRIEND tapi tak semua benar-benar memaknakan FRIEND , kawan .

Itu semua kawan kata. Benar atau iya , itu mereka yang rasa. Kita yang dengar belum tentu terima .   Walau mereka ikhlas berkongsi kata .

Ya, FACEBOOK bukan tuhan , FACEBOOK bukan segala-galanya . Betul . 

Memang  aib tak wajar dilondehkan . Tak baik. Kita pun tidak mahu buruk aib kita disebar orang , jika ada yang buat kat kita pula , nasihatilah cara sebaik baiknya, dan jika tidak, undang-undang itu ada- namun yang paling kuat doa seikhlasnya dari jiwa.  Kuatkan hati, Tuhan kan ada.

Dan hakikatnya tak semua orang suka dan terima apa yang kita perkatakan. Tapi sebagai wadah perbincangan , sekadar satu tempat untuk menahan kesedihan, dalam keterbatasan - FACEBOOK mampu jadi peneman. FACEBOOK mampu jadi KAWAN - untuk mereka yang faham apa maksud TIDAK BERLEBIHAN . 

Gunakanlah ia di waktu kita rasa kita dalam pertimbangan . :)

Ini penulisan lama : Adab menegur status di facebook [ jom baca ]

p/s : Hampir kenyataan :  Facebook adalah kawan kepada hampir semua ahli perniagaan . Tak semua. Hampir saja.

Hukum mengadakan majlis kenduri kahwin & hukum menghadiri majlis tersebut bagi yang diundang ?

Setelah membaca artikel proses perkahwian:  peminangan, pertunangan dan pernikahan, pastinya semua mempelai memikirkan tentang kenduri kahwin pula, jadi disini Anem berkongsi sedikit soal jawab berkaitan. 

HUKUM BUAT / MENGADAKAN MAJLIS KENDURI KAHWIN (WALIMATULURUS) ?

Walimatulurus ialah kenduri atau jamuan yang disediakan bagi meraikan perkahwinan pasangan pengantin baru .Ulama sepakat mengenai pensyariatannya dan khilaf sama ada wajib atau sunat mengadakannya . ( Ada yang kata wajib, ada yang sunat )

Mereka yang mewajibkan adalah Imam Ahmad. Ibn Aqil dan sebahagian ulama mazhab Syafi'i. Walaupun sekadar seekor kambing seperti diperintah Rasulullah s.a.w. Hukum wajib adalah ke atas suami . Dalil mereka ialah sabda Rasulullah s.aw kepada Abdul Rahman bin Auf : " Adakalah walimah walaupun hanya denganseekor kambing ". (Riwayat Bukhari dan Muslim ) .

Namun pendapat yang terkuat dan kebanyakan ulama adalah sunat mu'akkad . Ini juga pendapat Imam al-Nawawi. Mengadakan walimah selepas pengantin berjimak adalah afdal seperti yang dilakukan Baginda s.a.w.

Riwayat daripada Anas r.a beliau mengatakan : " Rasullullah s.a.w pernah mengadakan walimah pada malam pertama beliau menggauli Zainab . r.ha. beliau mengenyangkan kaum muslimin dengan roti dan daging , lalu keluar mengunjungi isteri-isteri beliau yang lain untuk mengucapkan salam dan mendoakan mereka , dan merek ajuga memberi salam dan mendoakan Bgainda. Baginda melakukan hal itu pada pagi hari setelah malam pertamanya (Riwayat al-bukhari ).

Dalam mengadakan kenduri kahwin / walimah disunatkan :

- Mengundang orang soleh sama ada kaya atau miskin. Menjadi haram dihadiri jika mengundang yang kaya sahaja .

- Sunah dirayakan tiga hari setelah pasangan berkumpul .

- Hidangkan apa saja, janji halal dan tidak berlebihan dan tidak boros.

 [ gambar: bajet kenduri kahwin ]

HUKUM MENGHADIRI KENDURI KAHWIN / WALIMATULURUS &BERDOSA TAK JIKA TAK PERGI KENDURI KAHWIN BILA DIUNDANG ATAU BILA ORANG JEMPUT ?

- Wajib jika yang menjemputnya orang islam . Namun jika dalam majlis ada kemugkaran dan kita tidak hadir kerana keuzuran , maka tidaklah berdosa.

Berkata Abu Hurairah r.a bahawa telah bersabda Rasullullah s.a.w yang bermaksud : 'Jika salah seorang antara kamu diundang , hendaklah dia menghadiri . Jika dia berpuasa hendaklah mendoakannya dan jika tidak berpuasa hendaklah dia makan makanannya ." (Riwayat Muslim )

Rasullullah s.a.w bersabda yang bermaksud : "Sesiapa yang tidak menghadiri undangan bermakna dia telah bermaksiat kepada ALLAH dan RasulNYA " (riwayat al-Bukhari dan Muslim )

TIDAK WAJIB / GUGUR HUKUM WAJIB HADIRI APABILA :

- Jika majlis kenduri hanya khusus untuk orang kaya sahaja .

- Majlis mempamerkan atau mendedahkan gambar bernyawa.

-Bercampur pergaulan antara lelaki dan perempuan bukan mahram .

-Menggunakan set makanan dan minuman yang diperbuat emas dan perak .

-Diselitkan majlis hiburan yang melanggar batasan syariah .

SEBAGAI TETAMU , DISUNAHKAN MENDOAKAN UNTUK TUAN RUMAH DAN PENGANTIN :

Untuk tuan rumah :

"Ya ALLAH , berilah makan orang yang telah memberiku makan dan berilah minum kepada orang yang memberiku minum " (Riwayat Muslim )

Untuk pengantin :

بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما في خير

'barakallahu lakuma wa baraka 'alaikuma wa jama'a bainakuma fi khaiir"

"Semoga ALLAH memberkatimu dan memberkati pernikahanmu , serta semoga ALLAH menyatukan kamu berdua dalam kebaikan " . *Riwayat Abu Daud .

=== Ustaz Fadzli Al-Yamani // Majalah Solusi 29 ==

MasterChef Malaysia : Ezani vs Wahidan

*UPDATE : Tahniah Ezani pemenang masterchef malaysia yang pertama !

Persaingan memang sengit, tahniah juga untuk Wahidan :)

Doktor gigi vs Tukang Kebun ! Secara konsistennya mungkin kita boleh memilih Wahidan, namun pilihan peribadi Anem adalah Ezani . Santapan penamat masterchef malaysia menemukan Chef Ezani dan Chef Wahidan .

 

Ezani Farhana Binti Md Monoto
[Facebook : Ezani Masterchef Malaysia ]

[video komen finalis masterchef : ezani ]

Biodata Masterchef Ezani :

Umur: 26

Asal: Kajang

Pekerjaan: Doktor Pergigian

Hidangan Kegemaran: Bermacam-macam

Lokasi Percutian Kegemaran: Pulau dan Pantai

Masakan Kegemaran Untuk Dimasak: Bermacam-macam

Pencuci Mulut Kegemaran: Bermacam-macam

Sweet or Savoury: Both

Chilli or Garlic: Both

Profil penuh ; sini

____________________________________________

Wahidan Bin Hj Ag Supain
[Facebook: Wahidan Masterchef ]

[video komen finalis masterchef : wahidan ]


Biodata Masterchef Wahidan:

Umur: 42

Asal: Kinabatangan, Sabah

Pekerjaan: Pekebun

Hidangan Kegemaran: Makanan Halal

Lokasi Percutian Kegemaran: Menunaikan Umrah atau Haji di Mekah

Masakan Kegemaran Untuk Dimasak: Makanan Malaysia & Thailand

Pencuci Mulut Kegemaran: Aiskrim

Sweet or Savoury: Both

Chilli or Garlic: Both

Profile penuh: sini




________________________


Laman web rasmi : Masterchef Malaysia
Facebook :Masterchef Malaysia

Tahun baru 2012 : Mereka ucap, kita pun jawab

Alhamdulillah. Masih bernyawa. Semoga selamat dan dipermudahkan semuanya. Tinggalkan cerita luka dan gila kelmarin. Mulakan cerita yang penuh bahagia. Semoga kuat. Ya, kuat. Untuk lebih menjadi seseorang - yang berguna pada agama, keluarga, diri dan semua orang .

Dengan Izin . Amin.

01012012 .

Syabas anda yang sudah bangkit dari rebah , awas pada orang yang belum rebah dan sabarlah pada orang yang baru saja rebah . 

p/s: ALLAH sayang kita. kitakan milik dia. Selamat tinggal 2011.